Το πότε το μωρό μας θα είναι έτοιμο να αρχίσει τις στέρεες τροφές, δεν είναι κάτι το οποίο μπορούμε να γνωρίζουμε με βεβαιότητα από πριν. Σύμφωνα με τους ειδικούς όμως, υπάρχουν κάποια σημάδια τα οποία μπορούν να μας το υποδείξουν αν και υπάρχει ο κίνδυνος να «διαβάσουμε» αυτά τα σημάδια λάθος.
Τι ισχύει λοιπόν και τι όχι; Ας δούμε τέσσερις μύθους για την εισαγωγή των στερεών τροφών στη διατροφή του μωρού.
1.Εάν το μωρό σας προσπαθεί να φτάσει το φαγητό στο τραπέζι, τότε είναι έτοιμο για τις στέρεες τροφές.
Κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Ήδη από την ηλικία των τριών μηνών τα μωρά προσπαθούν να πιάσουν το φαγητό των γονιών τους. Η περιέργειά τους είναι αυτή που τα ωθεί να εξερευνήσουν τον κόσμο γύρω τους, συνεπώς μία τέτοια κίνηση δε σημαίνει απαραίτητα ότι το μωρό είναι έτοιμο για τις στερεές τροφές.
2.Υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή την οποία δίνουμε πρώτη στο μωρό
Ακόμα ένας μύθος. Η πρώτη στερεή τροφή που δίνουμε στο μωρό πρέπει να περιλαμβάνει σίδηρο και αυτό είναι που έχει σημασία. Η τροφή αυτή μπορεί να είναι το κρέας ή το βραστό αυγό ή οποιαδήποτε άλλη τροφή που είναι πλούσια σε σίδηρο.
3.Το φαγητό πρέπει να είναι πάρα πολύ καλά αλεσμένο
Σαφώς το φαγητό θα πρέπει να είναι αλεσμένο, αλλά και εάν δεν είναι τελείως πουρές, δεν υπάρχει πρόβλημα. Εάν το μικρό μας ξεκινήσει τις στερεές τροφές στην ηλικία των έξι μηνών, παρόλο που δεν έχει δόντια, μπορεί να διαχειριστεί τη σχεδόν αλεσμένη τροφή.
4.Είναι καλύτερο να ξεκινήσουμε με τις πιο ήπιες γεύσεις
Σύμφωνα με τους ειδικούς, καλό είναι μέχρι τον ένατο μήνα, το μωρό να έχει ήδη δοκιμάσει μία μεγάλη ποικιλία φαγητών με πολλές και διαφορετικές γεύσεις και υφές. Έτσι, θα είναι πολύ πιο δεκτικό στο να δοκιμάζει καινούριες γεύσεις και μεγαλώνοντας και θα μάθει από μωρό να έχει ποικιλία στη διατροφή του.
VI-90492-NOVALAC-1/2020
