Η αλλαγή της πάνας

Η αλλαγή της πάνας είναι σημαντικό καθήκον.

Να το κάνετε πριν ή μετά από κάθε γεύμα (εκτός από τα βράδια, καθώς η αλλαγή μπορεί να αναστατώσει τον ύπνο του παιδιού σας). Γενικά πρέπει να αλλάζετε την πάνα του μωρού σας αρκετές φορές την ημέρα (τα βρέφη ουρούν πολύ συχνά, σχεδόν κάθε τρεις ώρες).

Τα ούρα μαζί με βακτήρια στα κακά του μωρού μπορεί να ερεθίσουν την επιδερμίδα του μωρού σας, γι’ αυτό η συχνή αλλαγή είναι ιδιαίτερα καθοριστική. Η υγρασία δεν ενοχλεί τα περισσότερα μωρά (αν και μερικά είναι ευαίσθητα και μπορεί να χρειάζονται συχνότερα αλλαγή από ότι άλλα), έτσι μην περιμένετε το παιδί σας να κλαίει κάθε φορά που χρειάζεται αλλαγή.

Οι πάνες μίας χρήσης (ειδικά οι "ιδιαίτερα απορροφητικές") απορροφούν πολύ καλά την υγρασία, για αυτό ίσως να μην το καταλάβετε έως ότου βραχεί πολύ και ενδεχομένως προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία στο μωρό σας.

Για να αποφύγετε το πρόβλημα, να ελέγχετε το μωρό σας κάθε δυο ώρες, κι αν αυτό σημαίνει ότι θα χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας για να ψηλαφίσετε την πάνα.

Πώς ακριβώς το κάνω.

Όταν μάθετε τον τρόπο, η αλλαγή της πάνας θα είναι πολύ εύκολη, καθώς θα έχετε εξασκηθεί αρκετά, δεδομένου ότι το μωρό σας θα χρειάζεται αλλαγή πάνας οκτώ με δέκα φόρες την ημέρα.

Αλλά οι  πρώτες-πρώτες αλλαγές μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολες για εσάς.

Αλλαγή εδώ και τώρα!

Τα «σύνεργα» που θα χρειαστείτε για τη δουλειά αυτή είναι:

• Βαμβάκι και ζεστό νερό ή μωρομάντιλα
• Ενυδατική Κρέμα για το ερεθισμό του δέρματος
• Χαρτομάντηλα
• Καθαρές πάνες
• Τσάντα απορριμμάτων – για τις λερωμένες πάνες
• Ένα παχύ στρώμα χαρτιού κουζίνας, που θα τοποθετήσετε κάτω από τη λεκάνη του μωρού πριν του βγάλετε τη λερωμένη πάνα, καθώς … είθισται πολλά μωρά να κάνουν πιπί τους μόλις νοιώσουν να απαλλάσσονται από τον περιορισμό της πάνας!

Γρήγορες λύσεις για εύκολο άλλαγμα.

1. Καθαρίστε σχολαστικά τον ποπό του μωρού σας με χλιαρό νερό (νερό που θα έχετε προηγουμένως βράσει και αφήσει να κρυώσει) και καθαρό βαμβάκι. Κατόπιν αλείψτε την περιοχή με ενυδατική κρέμα.
2. Σκουπίστε τα χέρια σας καλά πριν πιάσετε την καθαρή πάνα και αποφύγετε να ακουμπήσετε τις αυτοκόλλητες ταινίες γιατί μετά δεν θα κλείνουν καλά.
3. Αν το λάστιχο της πάνας ανεβαίνει πολύ ψηλά στη μέση του μωρού, γυρίστε το μια φορά ώστε να αποφύγετε την τριβή με το κολόβωμα του ομφαλού, που μπορεί να ενοχλήσει το μωρό σας.
4. Λοσιόν και κρέμες.
5. Οι κρέμες με βάση το οξείδιο του ψευδάργυρου «σφραγίζουν» την επίμαχη περιοχή ενάντια στην υγρασία.
6. Οι φαρμακευτικές κρέμες έχουν αντισηπτικές ιδιότητες ώστε να καταπολεμούν τον ερεθισμό του δέρματος και τους μύκητες.

Συμβουλές υγιεινής.

1. Πλένετε πάντα τα χέρια σας πολύ καλά πριν και μετά το άλλαγμα, ώστε να αποφύγετε την εξάπλωση τυχόν μολύνσεων.
2. Χρησιμοποιείτε λοσιόν ή μωρουδιακές κρέμες έπειτα από μερικές εβδομάδες, αλλά αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού – που μπορεί να ξηράνει το ευαίσθητο δερματάκι του.
3. Τα κόπρανα του μωρού σας θα γίνουν συμπαγή μόνο μετά τον απογαλακτισμό. Από τη στιγμή που θα πάψουν να είναι υδαρή, φροντίστε να τα ρίχνετε στη λεκάνη της τουαλέτας. Τυλίξτε τη λερωμένη πάνα προσεκτικά και ξανακολλήστε τις ειδικές ταινίες πριν τη ρίξετε στα σκουπίδια!

Τα 5 βήματα που… αλλάζουν την πάνα του μωρού σας!

1. Γδύστε το μωρό από την μέση και κάτω. Καθαρίστε τη λερωμένη περιοχή μ’ ένα υγρό πανί (καθαρίζετε πάντα τα κορίτσια από μπροστά προς τα πίσω, για να αποφύγετε την εξάπλωση μικροβίων από τον πρωκτό στα γεννητικά όργανα). Κατόπιν, στεγνώστε την περιοχή ταμπονάροντας απαλά με χαρτομάντηλα ή με μια μαλακή στεγνή πετσέτα.
2. Απλώστε κρέμα για τα συγκάματα και αλείψτε την μέχρι να απορροφηθεί τελείως. Σκουπίστε προσεκτικά τα χέρια σας μετά τη χρήση κρέμας, γιατί μπορεί να δυσκολευτείτε να κολλήσετε τις αυτοκόλλητες ταινίες της πάνας αν τις αγγίξετε με λιπαρά χέρια.
3. Σπρώξτε την πλευρά της πάνας με τις αυτοκόλλητες ταινίες κάτω από τον ποπό του μωρού, μέχρι το ύψος της μέσης του. Τοποθετείστε τον ποπό του πάνω στην πάνα και φέρτε το μπροστινό μέρος ανάμεσα από τα πόδια του (είναι καλύτερα να στρέφετε το πέος των αγοριών προς τα κάτω, ώστε τα ούρα να μην βρέξουν το λάστιχο της μέσης).
4. Κρατώντας σταθερή τη μια γωνία της πάνας, ξεκολλήστε το προστατευτικό κάλυμμα της αυτοκόλλητης ταινίας και τραβήξτε τη μέχρι να εφαρμόσει στην ειδική υποδοχή που υπάρχει στο μπροστινό μέρος της πάνας. Προσπαθήστε να μην αγγίξετε την ταινία με το χέρι σας, γιατί μπορεί μετά να δυσκολευτείτε να την κολλήσετε.
5. Επαναλάβετε τη διαδικασία και από την άλλη πλευρά. Φροντίστε η πάνα να εφαρμόζει καλά, χωρίς ωστόσο να σφίγγει τη μέση ή τα πόδια του μωρού. Αν το λάστιχο της μέσης είναι πολύ ψηλά, διπλώστε το, ώστε να μην ερεθίζει το κολόβωμα του ομφαλού του βρέφους. Ντύστε το μωρό σας και πλύνετε καλά τα χέρια σας.