Αλκοόλ και καπνός
03 Σεπτεμβρίου 2012
Εξαλείψτε ή περιορίστε πολύ το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Το αλκοόλ είναι επικίνδυνο για το μωρό σας, γι' αυτό είναι φρόνιμο να σταματήσετε να πίνετε καθόλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.Το οινόπνευμα μπορεί να έχει σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις για το έμβρυο.
Όσον αφορά το κάπνισμα, η διακοπή του συνιστάται, δεδομένου ότι αποτελεί ένα σαφή κίνδυνο για το μωρό σας. Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα διπλασιάζει τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού, αυτόματης αποβολής και χαμηλού βάρους των νεογέννητων.
Μετά τη γέννηση, τα μωρά των μητέρων που καπνίζουν έχουν περισσότερες πιθανότητες για λοιμώξεις του αναπνευστικού, άσθμα και έκζεμα, από τα μωρά των μη-καπνιστών μητέρων.Η περίοδος αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να σταματήσετε το κάπνισμα, όχι μόνο για τα προφανή οφέλη στην υγεία σας, αλλά και για τη φροντίδα της υγείας του μωρού σας πριν τη γέννηση.
Σε περίπτωση που η ολική διακοπή του καπνίσματος σας δημιουργήσει έντονο άγχος, μιλήστε με τον γυναικολόγο σας για να εκτιμήσει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και να σας προτείνει είτε την οριστική διακοπή, είτε την ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης τσιγάρων.
