Τι να κάνετε την πρώτη εβδομάδα στο σπίτι με το νεογέννητο
06 Μαΐου 2019
Οι πρώτες μέρες στο σπίτι με ένα νεογέννητο είναι μια πολύ διαφορετική πραγματικότητα.
Όλα είναι καινούργια για εσάς – και τον σύντροφό σας- και σίγουρα θα χρειαστείτε χρόνο να γνωριστείτε με το νέο μέλος της οικογένειας και να προσαρμοστείτε στη νέα σας ζωή.
Διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε τις πρώτες ημέρες, με το νεογέννητο στο σπίτι, ώστε να μεταβείτε ήρεμα και ομαλά στη νέα σας πραγματικότητα.
Καταγράψτε την ιστορία του τοκετού
Μπορεί να σας φαντάζει παράξενο, ειδικά αυτή τη στιγμή, αλλά ίσως και να είναι η πιο ταιριαστή για να καταγράψετε το ιστορικό της γέννησης του παιδιού σας. Το πού, το πώς, το πότε γεννήσατε, τα συναισθήματά σας, τις πρώτες αντιδράσεις κ.λπ. Όσο περνά ο καιρός τόσο οι αναμνήσεις θα θολώνουν και θα υπάρξουν λεπτομέρειες που θα αρχίσετε να ξεχνάτε. Σκεφτείτε πόσο σημαντική θα είναι αυτή η καταγραφή για το μικρό σας όταν θα μεγαλώσει και θα είναι σε θέση να διαβάσει την ιστορία της γέννησής του.
Ξεκουραστείτε
Ξεκουραστείτε όσο περισσότερο μπορείτε. Δεν είναι ανάγκη να δεχθείτε όλες τις επισκέψεις από τις πρώτες μέρες. Μόλις έχετε επιστρέψει στο σπίτι μετά από μια σπουδαία εμπειρία και όχι μόνη σας: μαζί σας είναι και το νέο μέλος της οικογένειας. Όποιος δεν μπορεί να κατανοήσει την ανάγκη σας για ξεκούραση και προσαρμογή τότε μήπως δεν είναι αληθινός φίλος; Τα ίδια όρια – αν έτσι αισθάνεστε- θα πρέπει να βάλετε και στα μέλη της οικογένειάς σας, τα οποία συνήθως είναι και τα πιο απαιτητικά.
Βγάλτε φωτογραφίες
Είναι εκπληκτικό πόσο γρήγορα τα νεογέννητα αλλάζουν τις πρώτες εβδομάδες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει όσες περισσότερες φωτογραφίες μπορείτε από το μωρό σας. Εάν θέλετε να κάνετε μια επαγγελματική φωτογράφιση η καλύτερη περίοδος είναι Ο καλύτερος χρόνος για να πάρετε επαγγελματικές νεογέννητες φωτογραφίες είναι κάποια στιγμή στις πρώτες δύο εβδομάδες όταν το μωρό κοιμάται συχνά.
Αφήστε για λίγο τις οικιακές δουλειές
Αν αποφασίσετε να δεχθείτε επισκέπτες κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, μην ανησυχείτε για τις δουλειές του σπιτιού. Δεν έχουν έρθει για να δουν πόσο καλή νοικοκυρά είστε αλλά για να δουν εσάς και το μωρό. Μην αφήνετε την πίεση του νοικοκυριού να σας κλέψει όλη τη χαρά των πρώτων στιγμών με το νεογέννητό σας.
Αν κάποιος σας προσφέρει βοήθεια πείτε «Ναι»
Εάν κάποιος, φίλος ή συγγενής, προσφερθεί να πετάξει τα σκουπίδια, να κάνει τα ψώνια σας στο σούπερ μάρκετ, να πλύνει τα πιάτα πείτε «Ναι»! Όλο χρειαζόμαστε πού και πού έχει χέρι βοηθείας.
Πάρτε τον χρόνο σας
Χρειάζεται χρόνος για να συνηθίσετε τον θηλασμό. Χρειάζεται χρόνος για να γνωρίσετε αυτό το νέο μικροσκοπικό άνθρωπο που ξαφνικά αποτελεί ολόκληρο τον κόσμο σας. Χρειάζεται χρόνος για να «αισθανθείτε ο εαυτός σας» και πάλι. Όλα όσα βιώνετε και νιώθετε είναι απολύτως φυσιολογικά και χρειάζεται χρόνος για να καταλάβετε τον νέο ρόλο ως μητέρα.
VI-90205-NOVALAC-5/2019
